Ein Boxer trainiert in einer Kampfsportschule, trägt schwarze Boxhandschuhe, erinnert sich an die Kämpfe.

Kick-Thai-Boxen

Unser

ab 14 Jahren - für jede Frau und jeden Mann

Hier heißt es: Fit werden! Das Kick-Thai-Boxen ist eine der effektivsten Kampfsportarten, um den ganzen Körper zu trainieren.

Bei unserem High Power Training zeigen wir dir, wie du deine Ziele erreichst und körperlich an neue Grenzen gehst, unabhängig von deinem Fitnesslevel.

Mit voller Motivation, energiegeladen durchstarten

Ein stilisierter Menschenfaust die boxt, mit einer roten Explosion im Hintergrund.

In guter Stimmung kommen wir beim Training zusammen, um uns gemeinsam auszupowern.

Mit verschiedensten Techniken, die Kicks und Schlagkombinationen vereinen, lernst du richtig zu boxen, dich selbst zu verteidigen und gegen einen Gegner Stellung zu halten.

Wir gestalten unser Training abwechslungsreich und vielseitig. So kombinieren wir Angriff- und Abwehrtechniken mit Kraft- und Ausdauerübungen.

Motiviert und energiegeladen arbeiten wir gemeinsam daran körperlich und mental fit zu werden!

Sportliches Training, das dir echte Vorteile bringt

Vielseitige körperliche Fitness

Fitness-Training in einer Kampfsportschule mit Frauen und Männern, die sitzend auf dem Boden, Handschuhe tragend, Partnerübungen machen, die sich gegenseitig die Hände geben.

Menschen beim Boxtraining in einem Kampfsportstudio, tragen Schutzausrüstung, üben Sparring

Menschen beim Push-up beim Kick-Thai-Boxen, lachend und in Trainingskleidung

Unabhängig davon, auf welchem Fitnesslevel du beginnst, kannst du bei uns dein volles Potenzial entdecken und Grenzen brechen. Du wirst sowohl Kraft, Ausdauer als auch Beweglichkeit und Koordination steigern und nach dem Training mit gutem Körpergefühl nach Hause gehen.

Mentale Stärke

Ein Mann beim Kick-Thai-Boxen, der eine schwarze Boxjacke und Handschuhe trägt, während er einen Schlag trainiert, mit einem Fokus auf die Boxpratze. Im Hintergrund sind weitere Personen und Fitnessgeräte zu sehen.

Du lernst, dich immer wieder neuen Herausforderungen zu stellen und an deinen Zielen dranzubleiben. Das fördert dein Selbstvertrauen und deine mentale Stärke, die dir auch in anderen Lebensbereichen zugutekommt. So bleibst du diszipliniert und kannst Großes erreichen.

Stressbewältigung

Zwei Frauen beim Boxtraining , während im Hintergrund weitere Personen trainieren.

Beim Kick-Thai-Boxen lässt du den Alltagsstress hinter dir und schaffst Platz für Klarheit im Kopf. Die intensiven Trainingseinheiten fordern deine volle Konzentration, sodass du dich ganz auf den Moment fokussieren kannst. Jede Trainingseinheit bringt dich nicht nur körperlich weiter, sondern hilft dir auch, deinen Geist zu schärfen und neue Energie zu tanken.