Teamtraining

Unser

Zwei junge Frauen in schwarzer Sportkleidung, die eine mit Boxhandschuhen, die andere mit Boxpratzen, posieren beim Teamtraining für Selbstverteidigung und Fitness.

Ein Teamevent, das verbindet und begeistert!

Ob Unternehmen, Sportmannschaft oder Verein – wir bringen euer Team in Bestform, für optimale Zusammenarbeit im Büro oder auf dem Spielfeld.

Abgestimmt auf eure Ziele und Gruppengröße.

Teambuilding trifft auf Selbstverteidigung und Fitness

Schwarz-weißes Symbol von zwei schwarzen Figuren, die sich in der Luft ein High-Five geben, im Hintergrund kreiert das eine rote Explosion.

Unsere maßgeschneiderten Teamtrainings vereinen moderne Fitnessübungen mit effektiven Selbstverteidigungstechniken – ein wirkungsvolles Zusammenspiel, bei dem dein Team die eigene Stärke entdeckt, Selbstvertrauen aufbaut und echten Zusammenhalt spürt.

In motivierender Atmosphäre bringen wir dazu dein Team in Bewegung. Es wird geschwitzt, gelacht und an die eigenen Grenzen gegangen.

Euer Team wird auf der Matte zu einer starken Einheit, die gemeinsam jede Herausforderung meistern kann – eine Dynamik, die dein Team dann ins Büro oder auf das Spielfeld mitnimmt.

Ganzheitliche Teamentwicklung mit echten Vorteilen

Fit & gesund

Menschen machen Plank-Übung beim Kick-Thai-Boxen als Fitnessübung.
Zwei Frauen beim Kick-Thai-Boxen trainieren einen Ellbogen in eine Pratze.
Menschen beim Kampfsporttraining üben Selbstverteidigung in einer Kampfsportschule, eine Person zeigt einen Tritt, andere halten Schlagpolster und machen Übungen.

Körperliche Fitness ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit – im Sport genauso wie im Job. Unser Teamtraining fördert Bewegung, Kraft und Ausdauer und hält dein Team gesund. So kann dein Team mit besserer Konzentration und gutem Körpergefühl den Alltag beschreiten.

Stressabbau

Mann boxt in eine Boxpratze beim Teamtraining für Unternehmen, Gruppen und Behörden mit schwarzen und orange Boxhandschuhen.

Wir zeigen deinem Team in Stresssituationen ruhig und handlungsfähig zu bleiben. Zudem helfen unsere Trainingseinheiten, körperlich aktiv Druck abzubauen, den Kopf freizubekommen und mentale Stärke aufzubauen. Eine Win-Win-Kombination!

Starker Teamgeist

Gruppe von Menschen trainiert auf der Matte in einer Kampfsportschule, sie liegen auf dem Bauch und führen eine Kraftübung durch beim Teamtraining und Fitnesstraining und Selbstverteidigungstraining für Gruppen, Unternehmen, Behörden und Teams.

Kommt ihr bei uns auf der Matte zusammen entsteht ein echtes „Wir-Gefühl“. Dein Team lernt an einem Strang zu ziehen, effektiv zu kommunizieren und motiviert Herausforderungen anzugehen. Echte Erfolge entstehen dort, wo Menschen zusammenhalten.

Damit aus deinem Team ein unschlagbares Wir” wird!

Schwarzer gebogener Pfeil

Werdet aktiv!